Träningsresa nära Stockolm. Miniweekend med träning på appy Tammsvik

Träningshelger för alla

Elitidrottare eller nybörjare? Äventyrare eller livsnjutare? Par, kompisgäng eller familj? I samarbete med Studio 40 erbjuder vi träning som passar alla. Boot Camp, yoga, functional fitness, rörlighetsträning, golf… Såklart i kombination med skön avkoppling, strandhäng, poolbad, sjöbastu - och något riktigt gott att äta och dricka.​

Träningsweekends

Kicka igång helgen. Väck kropp och knopp. Få adrenalinet att flöda. Fyll energidepåerna. Hitta rörelseglädjen. Låt hjärtat va med. Och framförallt, ta med ditt bästa träningssällskap. Utmana kollegorna på golfbanan, spring ikapp familjen i utegymmet, svetsa samman träningsgänget - eller ta nästa personliga utvecklingssteg med en tuff bootcamp. Har du träningsmål? Våra proffsiga instruktörer från Studio 40 hjälper dig att nå dem. Oavsett om det handlar om att slå chefen
i löpspåren, vinna ett tufft lopp över sambon eller överträffa dig själv. 
Boka din puls- och humörhöjande weekend redan idag. Vi ses!

Våren 2021: 29-30 maj, 12-13 juni och 19-20 juni.
Hösten 2021: 4-5 september, 25-26 september, 9-10 oktober samt 30-31 oktober.

 

Bootcamp weekend på Happy Tammsvik

Boot Camp Weekend

Har du ett tufft lopp på framtidsagendan? Vill du utvecklas i din träning, få snabbare och bättre utfall? Utmana dig själv, kompisarna eller kollegorna under en intensiv och rolig Boot Camp-weekend, med hinderbana, cirkelträning, yoga, styrka och andra kraftmätningar. Boka snart, kör hårt!

Info, priser och boka

 

60 meter däck

Fitness Weekend

Gillar du högintensiv träning? Nyfiken på Functional Fitness? Vill du utmana dig själv, utvecklas i din träning och få snabbare och bättre resultat? Här får du chansen att upptäcka naturens och dina egna krafter under en aktiv helg som självklart kan mixas med avkoppling och livsnjutning.

Info, priser och boka

1

Kompisweekend

Boka skönaste sporthänget med kompisgänget och var säker på att det finns något som passar alla. Inled dagen med solhälsning och avsluta med drink i solnedgången. Häng med på Boot Camp, testa functional fitness, paddla kanot, kör en femkamp eller testa beachvolley. Helgen är er! ​

Info, priser och boka

 

golfweekend

Golfweekend

Gå en golfrunda i det gröna. Pegga upp, slå ut - och njut! Ta ett varv till - eller varva ner i sjöbastun, på stranden eller i restaurangen. Ta sovmorgon eller gå upp i ottan och mjuka upp kroppen - och svingen - med yoga, bad eller gym.

Info, priser och boka

 

​

Happy-Green

Juicebar

Energized by Happy Tammsvik!

Vi har skapat rätt förutsättningar för dig och din träning. Vi vet av erfarenhet att energin lätt dippar efter en tid. Vi vet också hur man kan bli riktigt pigg och skarp igen. Vi har specialiserat oss på goda, nyttiga hälsoshots som vi alltid serverar på frukosten. Färgsprakande små drinkar, fyllda med vitaminer och antioxidanter. Ren energi helt enkelt!

Blanda själv

Lime