Funderar du ibland på om John Blund har ett ont öga till dig? Då kommer här ett tips på fem vackra växter du ska ställa in i sovrummet för en godare sömn. Sov grönt - vakna skönt.
Lavendel; Studier har visat att lavendeldoft har en lugnande och rogivande effekt på oss när vi andas in den vilket gör att vi lättare somnar in.
Aloe vera har använts i alla tider för att bota sömnproblem. Plantan renar luften och på nätterna avger de tjocka bladen syre, vilket förbättrar sömnkvaliteten.
Svärmorstungan är inta bara lättskött. Denna tunga slickar också i sig damm och skänker lugn.
Ampelliljan är väl kanske den växt som är mest känd som luftrengörare vilket är en viktig förutsättning för bättre sömn. Dessutom tar den bort upp till 90 procent av skadligt formaldehyd från inandningsluften.
Murgrönan är känd för att minska allergiska symtom och astma och lämpar sig särskilt bra för personer med andningsproblem.
Det här tyckte vi var så intressant att vi nu planerar att köpa in 5 växter x 121 hotellrum = 605 vackra växter till våra hotellrum. Sov grönt - vakna skönt. Här tar vi humorn och din sömn på allvar.
Happy sleep!