Håll dig frisk i förkylningstider. Testa vår populära ingefärsshot. Enkel, god och supernyttigt.
Enkelt. Du behöver endast 3 ingredienser och lite vatten. Den färdiga drycken kan förvaras i kylskåp i en hel månad.
300 g färsk ingefära
1 l vatten
2 msk honung
1 citron
- Riv ingefäran grovt med skalet på och lägg ner det i en kastrull tillsammans med vattnet.
- Värm upp (max 60 grader så inte nyttigheterna försvinner) i 20 minuter.
- Sila av ingefäran och blanda i honungen medan det fortfarande är ljummet.
- Låt svalna och pressa sedan i citronerna. Sila och häll upp på flaska.
- Avnjut en shot om dagen - gärna före frukost
Förutom att hålla förkylningen borta sägs ingefäran bjuda på trevliga bieffekter såsom att den är välgörande för matsmältningen samt att den bidrar till att öka förbränningen. Win - Win!
Om förkylningen redan satt klorna i dig, dricker du med fördel drycken varm. Lindrar mot halsont och hosta och bygger upp immunförsvaret.
Fler recept för energiboozt hittar du i vår Happy Juicebar. Och vill du inte tillreda själv är du hjärtligt välkommen att avnjuta dessa hos oss under ert nästa möte. Vi har nämligen specialiserat oss på goda, nyttiga hälsoshots som vi serverar såväl på frukostbuffén som under ert möte. Färgsprakande små drinkar, fyllda med vitaminer och antioxidanter. Ren energi helt enkelt!